Entspannungspausen |
Immer dienstags und mittwochs jeweils in der 1. Pause für vier bis acht Kinder fanden die Entspannungspausen statt. Es war ein freiwilliges Angebot für diejenigen, die in der Pause gerne einmal zur Ruhe kommen wollten.
Besonders gut gefiel es den Kindern, sich bei meditativer Musik zu entspannen und mithilfe von Fantasiereisen oder Igelball-Massagen Kraft für den restlichen Schultag zu sammeln. Zudem wurden auch Wahrnehmungsübungen (z.B. mit Kieselsteinen, Federn, Blumen) durchgeführt und dazu Boden-Mandalas gelegt.
Dieses besondere Pausenangebot war allen Beteiligten eine angenehme Oase der Stille und Achtsamkeit.